Kronično dehidrirani

Na Utorak, 12 Studeni 2019 20:30.

Pojedini izvori govore da je 75% stanovništva kronično dehidrirano. Nedostatak hidratacije kažu da je pokretač dnevnog umora broj jedan. To je problem koji velika masa ljudi ne shvaća. Primjerice, stariji ljudi često na vrijeme ne prepoznaju osjećaj žeđi. Zatim, mnogi ljudi osjećaj žeđi zamjenjuju s osjećajem gladi.

Također, pročitao sam da gubitak samo 2% tjelesne težine u vodi kompromitira opću prosudbu za 25%.

Osoba koja miruje i ne radi ništa izgubi više od pola litre vode dnevno. Kada dodate fizičke napore, topliju klimu, trening i druge čimbenike, taj se broj mnogo više povećava.

Uz znoj koji izlazi iz tijela, otkucaji srca povećavaju se za oko osam otkucaja u minuti i tjelesni sustav ulazi u stanje stresa.

Zatečeni grmljavinom

Na Ponedjeljak, 28 Listopad 2019 19:35.

Biti na otvorenom za vrijeme grmljavinske oluje nije samo zastrašujuće već i vrlo opasno. Primjeri udara munja u ljude ili u blizini ljudi sa smrtnim posljedicama je mnogo. Brzo razmišljanje i ispravni potezi mogu vam sačuvati živu glavu, ali nepažnja i neodgovorni postupci mogu povećati mogućnost udara munje baš u vas. I više nego što mislite.

5 trikova za preživljavanje u snijegu i ledu

Na Srijeda, 16 Listopad 2019 19:05.

Nije važno živite li na područjima gdje su snijeg i led prisutni većinu godine ili samo posjećujete snježne planine, skijališta i bilo koja druga područja gdje se temperature spušta ispod nule, važno je usvojiti nekoliko sigurnosnih savjeta o preživljavanju u snijegu i ledu. Imati ih “instalirane” u mozgu i pridržavati ih se u slučaju nesreće, napravit će razliku između života, ozljeda i smrti.

Savjeti su jednostavni i mogu pomoći svakome, od izletnika s ruksakom na leđima do iskusne osobe koja živi u hladnoj klimi. Kako got bilo s ovim osnovnim savjetima za preživljavanje na hladnoći trebali bi se osjećati sigurnije dok pomoć ne stigne.

"Mali" džepni nožić

Na Nedjelja, 18 Prosinac 2016 19:17.

Tako mali, a tako koristan. Sigurno vam je kao i meni mnogo puta zatreba i baš ga onda nisam imao uz sebe. Džepni noževi su mali, preklapaju se i vrlo udobno se mogu smjestiti u džepu ili torbi. Što ga više koristite vidjeti ćete zapravo koliko vam je potreban i da je na neki način produžetak ruke, baš poput naših pametnih telefona. Naravno, više će vam biti potreban ako se zaputite u prirodu na izlete, gdje blagodati civilizacije nisu dostupne.

Za primjer, džepni nožić možete koristi za:

Pripremu hrane, napravit sendvič, rezati jabuku, sir, kruh……

Rezanje užadi…

Otvaranje paketa i pisama…

U slučaju ozljeda za rezanje odjeće sa ozlijeđenih djelovah tijela…

Da li je katana idealno oružje za zombi apokalipsu?

Na Petak, 25 Studeni 2016 13:26.

Kada bi se postavilo pitanje koje je oružje idealno za zombi apokalipsu, solidna većina bi bez imalo razmišljanja odgovorila – katana. Nimalo neočekivano obzirom da post apokaliptični zombi filmovi i serije danas su vrlo popularan pravac znanstvene fantastike. Zamislite se kako katanom sređujete beživotna hodajući tijela živih mrtvaca i kako komadi trulog mesa lete na sve strana prilično je cool i uzbudljivo. Ako se još pritom inspirirani s Michonne iz Walking deada mašti i zabavi nema kraja. Istina, na televiziji i filmu katana je svakako jedno od boljih oružja, borbe su vrlo atraktivne, a katana sa lakoćom siječe groteskne  zombija. Bez imalo grižnje savjesti možete se na njima iživljavat koliko vas volja - ionako su mrtvi.

Kako odabrati nož za preživljavanje?

Na Srijeda, 16 Studeni 2016 22:01.

U životu je sve moguće, pa tako realno očekivati da se nađete u situaciju gdje ćete trebati primjetniji znanje ili instinkt o preživljavanju u prirodi. Ako nas takva situacija uhvati nespremne, panika je vrlo moguća, a sa njom dolazi i smanjene šanse za preživljavanje. Imati dobar nož uz sebe uvelike olakšava posao preživljavanja i pruža šansu za ostanak na životu. S nožem možete osigurati toplinu, hranu, zaštitu i izradu nekih drugih predmeta. Svaki instruktor za preživljavanje u divljini kaže da vas takva situacija ne smije uhvatiti nespremne, odnosno da naučite što više o preživljavanju i nabavite potrebnu opremu prije nego što preživljavanje započne. Jedna od glavnih stvari koja vam je potrebna u divljini je dobar nož. Ponude u trgovinama i na internetu su raznolike i lako je odabrati krivu stvar. Nadam se da će ovih nekoliko savjeta pomoći u odabiru.

Newsletter

Prijava na newsletter

* obavezno polje

Molimo odaberite sve načine na koje želite primati obavijesti od Oruzarnice:

U bilo kojem trenutku možete otkazati pretplatu klikom na vezu u podnožju naših obavijesti. Za informacije o uvjetima privatnosti posjetite našu web stranicu.

Kao platformu za marketing koristimo MailChimp. Klikom na gumb prijava, potvrđujete da će vaši podaci biti preneseni na MailChimp za obradu. Saznajte više o postupcima privatnosti korisnika usluge MailChimp here.